|
|
|
|
| |
Hağes'ıf - хьагъацыф
Yis’exer: Adıg’e:Hağes’ıf Arab: angustifolia Tr: İğde İn: Russian olive, oleaster,Fr: angustifolia Rus: узколистный Latin: Elaeagnus angustifolia
Hağes’ıf, (Lat. Hippophae rhamnoides) hağes’ıfımdexer wunağoem şışe yiatığağe metre 10 nese zı çıg’ı. Yikutame ş`anexer tıjınım fede lıdıpş`e meh’u. Kışnewujım wul’ıyığe şöem fede mepş`ıjı. Yi s’ıpe cm.7 fedize kas’ı pıte şıt. Yithapexer zepıfızıç’ığe, yışıu’ wus’ışö çap’s’’e, yejaşöw, yiş`eğ ğojışö amırıme fıjışöw tıjınım fede lıde meh’u. Yinekığeme yah’u re bzır zediş`iğ. Yimüşquxer ğojışö, pl’ıjışö, psığo s’’ıqo ç’exer yaqos’’ıl’e şıtıx. Yiaşüığe xefeğaç’e el’e meh’u. Müşqu maxew psınç’e mep’art’e. Mezxeme, psıwuçöağe ujıxeme, kulace ujıxeme, müjöal’e, pşeh’ol’e ç’ıp’exeme kaşesı. Yiwuğoyığor şıağer. °C 0 rem yixe kızéfexırem koreğıç’e yawutızı yağoyı.
Gr.100 mığearısağe kıpıçığaé hağes’ıfım xel’ıxer
|
Witamin C
|
mg 200-1,500 (fede fedizığe: mg 600)
|
|
Witamin E (mixed tocopherols)
|
mg 180 fedize (=270 IU)
|
|
Folic acid
|
mcg 80 fediz
|
|
Karotenoidler, beta karotene, lycopene, zeaxanthine diş`iğe
|
3 mg 0-40
|
|
dağe asitxer (dağexer); mışxeiğe dağe asitxer oleic asit(omega-9), palmitoleic asit (omega-7), palmitic asit re linoleic asit (omega-6), re linolenic asit (omega-3); mışxeiğe dağexemre steroller (β-sitosterolxer)
|
% 6-11 (3-5% müşqu lım, % 8-18 ç’em)
|
|
Ascorbic dışındaki Organic asitxer ( quinic asit, malic asit; Turna müşqum xelı fede asitxer)
|
Yibağe kéğal’eğoağep
Müşqu psı pH =2.7-3.3
|
|
Flavonoidxer (isorhamnetin, quercetin glycosides, re kaempferol; mıxer Ginkgo biloba.yie flavonoid xeme yafedexer arı.
|
mg 100-1,000 (0.1% - 1.0%)
|
Zıtxığer
Hatko Nuri Ersoy
Telif hakk tarafıma aittir basım ve yayını izine tabidir.
хьагъэцыф, (лат. хьиппопхьаэ рхьамноидэс) хьагъэцыфымдэхэр унагъоэм шышэ иатыгъагъэ мэтрэ 10 нэсэ зы чъыгы. икъутамэ шIанэхэр тыжыным фэдэ лыдыпшIэ мэхъу. къышнэужым улъыигъэ шъоэм фэдэ мэпшIыжы. и цыпэ джм.7 фэдизэ къацы пытэ шыт. итхьапэхэр зэпыфызыкIыгъэ, ишыу' уцышъо чъапIцIэ, ежашъоу, ишIэгъ гъожышъо амырымэ фыжышъоу тыжыным фэдэ лыдэ мэхъу. инэкъыгъэмэ яхъу рэ бзыр зэдишIигъ. имушкIухэр гъожышъо, плъыжышъо, псыгъо цIыкIо кIэхэр якIоцIылъэ шытых. иашъуыгъэ хэфэгъакIэ элъэ мэхъу. мушкIу махэу псынкIэ мэпIартIэ. мэзхэмэ, псыуцоагъэ ужыхэмэ, къуладжэ ужыхэмэ, мужъуалъэ, пшэхъолъэ кIыпIэхэмэ къашэсы. иугъоигъор шыагъэр. °дж 0 рэм ихэ къызефэхырэм къорэгъыкIэ яутызы ягъои.
гр.100 мыгъэарысагъэ къыпычъыгъае хьагъэцыфым хэлъыхэр
| уитамин дж |
мг 200-1,500 (фэдэ фэдизыгъэ: мг 600)
|
| уитамин э (михэд тоджопхьэролс) |
мг 180 фэдизэ (=270 ыу)
|
| фолидж аджид |
мджг 80 фэдиз
|
| къаротэноидлэр, бэта къаротэнэ, лyджопэнэ, зэахантхьинэ дишIигъэ |
3 мг 0-40
|
| дагъэ аситхэр (дагъэхэр); мышхэигъэ дагъэ аситхэр олэидж асит(омэга-9), палмитолэидж асит (омэга-7), палмитидж асит рэ линолэидж асит (омэга-6), рэ линолэнидж асит (омэга-3); мышхэигъэ дагъэхэмрэ стэроллэр (β-ситостэролхэр) |
% 6-11 (3-5% мушкIу лым, % 8-18 кIэм)
|
| асджорбидж дышындакъи органидж аситхэр ( кIуинидж асит, малидж асит; турна мушкIум хэлы фэдэ аситхэр) |
ибагъэ къегъалъэгъоагъэп
мушкIу псы пхь =2.7-3.3
|
флаIоноидхэр (исорхьамнэтин, кIуэрджэтин глyджосидэс, рэ къаэмпфэрол; мыхэр гинкъго билоба.иэ флаIоноид хэмэ яфэдэхэр ары.
|
мг 100-1,000 (0.1% - 1.0%) |
зытхыгъэр
хьаткъо нури эрсоy
|
|
|
|
|
|
| |
Bugün 35 ziyaretçi (88 klik) kişi burdaydı! |
|
|
|
|
|
|
|
